谁该出钱?加拿大变性女争取政府支付面部手术费被拒
秋凉运动胸闷气喘 当心身体出状况
2015-10-12 10:27 来源:Vansky
台北的心脏内科医师蔡忠文表示,冬天天气冷加上运动量少,血压容易高,而血压增加血管收缩、交感神经分泌,较容易促使心脏病发作,又以脑中风、心肌梗塞最多,其他如主动脉剥离、肾衰竭等,也都跟血管堵塞有关。
7大危险因子
《中国时报》报道,在心脏疾病患者中,约三分一在发作前会有血压不稳、活动中喘、胸闷等短暂徵状,但另外三分二的患者没有徵状,第一次发作恐直接心脏麻痹、心肌梗塞,不幸则手脚瘫痪、死在家里。
蔡忠文指出,预防心脏病最重要,70岁以前的患者有高达8至9成都可以预防。2012年美国心脏科医学会列出心脏疾病的7大危险因子,包括运动、饮食、体重、三高(高血压、高血糖、高血脂)以及抽烟。
至于日常生活饮食方面,应该少吃高油盐食物,假如必须吃则记得吃完量血压,冷天注意口鼻避免吸入冷空气。