2016-05-31 08:35 来源:Vansky
Canadian Sport Centre (加拿大运动中心) 是加拿大奥委会、加拿大教练协会和联邦以及各省政府联合创办的机构,并在全国范围提升教练职业,促进加拿大的体育运动发展。
其根据大量的研究和统计编写发布的加拿大《长期运动发展规划》按年龄组分成了7个阶段:
1. 0-4岁,积极地开始阶段
2. 男孩6-9岁,女孩6-8岁,快乐的基础阶段
3. 男孩9-12岁,女孩8-11岁,学习训练阶段
4. 男孩12-16岁,女孩11-15岁,正规训练阶段
5. 男孩16-23+/-岁,女孩15-21+/-岁,竞技训练阶段
6. 男孩19+/-岁,女孩18+/-岁,胜出训练阶段
7. 任何年龄段,终身运动
每一阶段各有定义,例如,针对快乐基础阶段,其描述如下:
· 全面活动能力
· 重在享受快乐和参与
· 全面发展
· 集成脑力、认知与感情发展
· 体育能力:敏捷、平衡、协调与速度
· 体育技能:跑、跳、骑行、投掷
· 弹力球等自重力量练习
· 介绍简单规则及体育伦理
· 拣选运动天赋
· 非周期性但结构良好的项目
· 日常体育活动
此外,每一阶段还有详细的运动指导,例如快乐基础阶段就要求为孩子提供多项运动,而不是专注在某想运动的技能发展方面。
这一分组对加拿大的全民体育运动有深远的影响,分别体现在如下方面:
· 父母
· 教练
· 俱乐部以及社区娱乐运动
· 体育系统
· 体育科学
· 教育体制
例如,针对教练的影响就体现在教练课程、专业的教练体系以及辨别运动员的发展阶段对兼职还是专业教练的需求。
在此基础上,Hockey Canada针对冰球运动开发了《长期运动员发展规划》,更加细分成了9个阶段,并做出详细定义。
例如,同样针对6-9岁少年,分别跨跃了基础1级、2级和学习比赛三个阶段,从活动技巧到掌握技能,体验团队运动,增强体能,并将掌握的技能和概念从训练游戏逐渐过渡应用到比赛中。各年龄组的内容非常详尽,不但设定目标、列出应该涵盖的培训内容和技巧范围,更加清楚地定义了整个赛季的月度规划。
除了定义各年龄组的训练目标,《规划》还设定了教练的两套培训系统,即国家教练认证项目(NCCP)和国家教练导师项目(NCMP)。其中,NCMP为教练发展成为导师提供了途径和友好的环境。